Blog

Rosszabbul teljesítenek az iskolában azok a gyerekek, akik kihagyják a reggelit - világított rá egy friss kutatás.

A reggeli olyan a szervezetnek, mint az autónak az üzemanyag. Ne hagyjátok ki!!!

Ha nincs idő a reggelire, készítsd el előző este! Ha a gyerkőc nem tud otthon reggelizni, akkor útközben egyen meg pár kekszet, esetleg egy kis szendvicset! Vagy érjetek be 10-15 perccel korábban a suliba, hogy legyen ideje az órák előtt megenni.

Ne kapja mindig ugyanazt, törekedj a változatosságra!