Munkám során arra törekszem, hogy minél több fórumon hangsúlyozzam, a helyes táplálkozás kiegyensúlyozott életmód részeként az egyik legfőbb eszközünk.
Bizonyított tény, hogy a betegségek kialakulása jelentős összefüggést mutat a nem megfelelő táplálkozással.
Éppen ezért édesanyaként különösen fontosnak tartom, hogy már a gyermektervezéskor oda kell figyelni mind a leendő anya és apa táplálkozására. De a gyermekeket értelmük fejlődésével egy időben el kell kezdeni nevelni az egészségtudatos életre, hiszen ha a jó szokás rögzül, akkor felnőttként is azt fogja követni. Felnőtt- illetve idősebb korban is megéri változtatni a táplálkozásunkon, életmódunkon.
