Blog
Biciklit kaptam karácsonyra. Mi lehetne nagyszerűbb ajándék egy egészségtudatos dietetikusnak? 
:) Így már tényleg együtt tekerhet a család (ha egy kicsit melegebb lesz).
A sok bejgli és finomság után most már tessék kimenni a szabadba: sétáljatok, mozogjatok, menjetek korcsolyázni!
A mérleg biztosan kicsit többet mutat, mint az ünnepek előtt. Nekem is. Most pár napig válts könnyű étrendre sok zöldséggel, kevesebb hússal, kenyérrel, édességgel. Ha mozgással kombinálod, gyorsan ledobod a felugrott kilókat. Most még könnyedén vissza lehet fordítani a dolgokat. Drukkolok! 
