Blog

A citromos víz legendája. Ki ne hallott volna még a citromos víz áldásos, akár fogyókúrás hatását övező legendákról. Van, aki úgy tartja, hogy lúgosít, de van, aki abban hisz, hogy fogyasztásától leolvadnak a kilók. Na, de mi az igazság? Ha citromot teszünk a vizünkbe, akkor egyértelműen segítjük a szervezetünket több C-vitamin forráshoz jutni, illetve változatosabbá tudjuk tenni a folyadékbevitelünket, ha már néha unjuk a sima vizet, teát. Azonban figyelem, nem mindenkinek javasolt a túlzott citrom bevitel: akinek gyomor panasza vagy gyomorsav túltengése van, annak kifejezetten ellenjavallott a túlzott fogyasztása! Valóban csodaszer a citromos víz? A Sóbors -on megjelent cikkből, ahol Eszter Szasz kérdezett szakértőként a témában, kiderül a véleményem: https://sobors.hu/gasztro/citromos-viz-hatasai/Én mindenesetre most felhajtok egy pohárral, mert egy biztos, frissítőnek tökéletes!