Blog
Te egészségtudatosnak érzed magad? Nyilván érdekel a téma, hiszen hozzám hasonló oldalakat követsz. Jó eséllyel a táplálkozással és életmóddal kapcsolatos cikkeket is rendszeresen elolvasod a neten. Biztosan az átlagnál jobban odafigyelsz arra, hogy milyen alapanyagokat vásárolsz, miből és mit főzöl, mivel kínálod a családot. Lehet, hogy rendszeresen mozogsz (de legalábbis tudod, hogy kéne, ezért tervezed, hogy jövő héttől / hónaptól sportolni fogsz.) Mivel tájékozottnak érzed magad, valószínűleg másokkal is rendszeresen megosztod a frissen szerzett tudásod, beszélsz és beszélgetsz az életmódos témákról. Na és most figyelj: képzeld, lehet, hogy a nagy tájékozódásban bedőlsz néhány tévhitnek is. Ugyanis a kutatásunkból kiderült, hogy az átlagosnál nagyobb a járvánnyal kapcsolatos életmód-tévhitek elterjedtsége az idősek és azok körében, akik egészségtudatosnak vallják magukat. Nagyon fontos, hogy jól válaszd meg, kinek hiszel.
