Blog

Meglesz a böjtje! - mondom én arra, ha csak azért nem eszik a család tejterméket vagy gabonát, mert azt gondolod, ettől egészségesebb az étrendetek. Egyre többen hagyják el ezeket az élelmiszereket, vagy vásárolják a gluténmentes, laktózmentes, mindenmentes ételeket úgy, hogy valójában nem is allergiásak vagy érzékenyek ezekre az összetevőkre. Gyerekek esetében különösen veszélyes lehet ez a nem megfelelően összeállított étrend! Ha puffadsz vagy bőrproblémáid vannak, ne azzal indíts, hogy mostantól leállsz a tejjel, tejtermékekkel vagy a pékáruval. Járj utána, kérj orvosi segítséget, vizsgáltasd ki magad!