Blog

Sokan tisztítókúrának, méregtelenítésnek használják a böjtöt. Pedig a testünk védelmi rendszere a gyomor- és a bélrendszer, a tüdő és a bőr, amelyek biztosítják a szervezet "méregtelenítését”egészséges működés esetén. Hibás elképzelés, hogy a szigorú böjtölés, koplalás megtisztítja a szervezetet és eltávolítja a méreganyagokat. Pont ellenkező folyamat, a ketózis történik, amikor az energia előállításhoz nem elérhetőek a szénhidrátok, így felszaporodnak a toxikus (mérgező) anyagok! Míg a vallási felekezetek napjainkban megengedőbbek a böjttel kapcsolatosan, az alternatív gyógyászati irányzatok, a spirituális mozgalmak egyre inkább a szigorú koplalás felé fordulnak. Sokszor azzal az ígérettel kecsegtetnek, hogy kigyógyítanak komoly, akár daganatos betegségekből, vagy látványosan meghosszabbítják az élettartamot. Ezen alternatív irányzatok egyike esetében sincs meggyőző bizonyíték a gyógyulásra! Így azt mondom, óvatosan ezekkel a szélsőséges módszerekkel!