Blog

Madarat tolláról, ember alakját barátjáéról... Július 30-án van a Barátság világnapja, én pedig azzal jövök, hogy az elhízás ragadós lehet a barátok között! Nagyon érdekes kutatási eredményt olvastam a minap. Azt állítják, hogy ha a barátod meghízik, akkor jelentősen megnő az esélye annak, hogy te is hízni fogsz. Több mint 12 000 embert vizsgáltak három évtizeden keresztül, szóval ez egy komoly kutatás. A harminc éven át tartó vizsgálat során arra jutottak, hogy az emberek nagyobb valószínűséggel híztak meg, ha valamelyik barátjukkal is ez történt. Érdekes, hogy a távol élő barátokra is igaz volt ez, viszont a szomszédok és családtagok esetében nem figyeltek meg ilyen hatást. Mi lehet a háttérben? Egyrészt ha a barátunk magára szed kicsit, elnézőbbek vagyunk vele, számunkra is természetesebbé válik a többlet. Másrészt ha a barátunk nem sportol, akkor jó eséllyel mi se nagyon tesszük vagy leszokunk róla. Lehet, hogy edzés helyett egy kávézásra vagy sörözésre csábít el? Igaz ez fordítva is: ha a jóbarát sokat sportol, szeret kirándulni, aktív programokra vágyik, akkor van esély arra, hogy ez a lendület minket is magával ragadjon. Ha a barátunk odafigyel arra, hogy mit eszik, akkor lehet, hogy húz magával, és mi is megfontoltabbak vagyunk. Szóval ha azt kérdezed, mit tehetsz a barátodért, azt mondom, sokat!