Blog

Amikor annak idején hosszúról rövidre vágattam a hajam, olyan súlytól szabadultam meg, hogy 1 napig úgy éreztem, szinte lebeg a fejem.

Hát valahogy így van ez a túlsúllyal is. Ha vannak rajtad plusz kilók, biztosan tapasztaltad, hogy időnként fáj / jelez a térded, bokád. Nem kell ehhez kórosan elhízottnak lenni, gondolj csak a várandósságra, a kismamák is gyakran panaszkodnak erre. A túlsúly többféle módon járul hozzá egyes mozgásszervi betegségek kialakulásához. Ha felszedsz néhány kilót, akkor túlterheled a mozgásszerveket, ez pedig a láb ízületi porckopásához (artrózis) vezethet. Az elhízás mérsékelt, de állandó gyulladást is jelent. Valószínű ez az oka, hogy gyulladásos mozgásszervi betegségek gyakrabban fordulnak elő azoknál, akik többletsúlyt cipelnek (pl. rheumatoid arthritis). Látod, az elhízás nem csupán esztétikai probléma. Minden mindennel összefügg.