Blog

Szuper hír! Ez már hivatalos! A mérsékelt kávéfogyasztás jót tesz a szívnek.A Semmelweis Egyetem és a Queen Mary Egyetem (London) friss kutatása alapján napi fél és három csésze közötti kávé fogyasztása kedvező hatással van a szív- és érrendszerre! Az összhalálozás és a stroke terén 12 illetve 21 %-os relatívkockázat-csökkenést figyeltek meg a kutatók a kávét mérsékelt mennyiségben fogyasztók körében, összehasonlítva adataikat azokéval, akit egyáltalán nem fogyasztanak kávét.Bármikor volt kávés poszt az oldalamon, az mindig nagy népszerűségnek örvendett, így azt hiszem, ennek a hírnek nagyon sokan fognak örülni, de természetesen nem szabad arról elfeledkezni, hogy a hangsúly ugyanúgy a mértéken van! Persze az sem mindegy, hogy hogyan fogyasztjuk el azt a frissen lefőzött feketét, kapucsínót vagy lattét.A kutatás eredményeiről bővebb információt az alábbi linken találsz: https://semmelweis.hu/.../a-mersekelt-kavefogyasztas.../Az alábbiakban pedig összegyűjtöttem neked, hogy hogyan érdemes kivitelezni a „kávé etikettet”.