Blog
Szeretnéd megelőzni a 2-es típusú cukorbetegséget? Esetleg már diabéteszes vagy? Akkor ezeket a növényeket érdemes fogyasztanod!Ma szeretnék Neked néhány növényi alapanyagot bemutatni, melyek kedvező hatással lehetnek a cukorbetegség kialakulására, kezelésére. Természetesen ezek a növények önmagukban nem jelentenek csodát, nem helyettesítik a megfelelő életmódot és az orvosi konzultációt.Ha cukorbeteg vagy, esetleg a családban van diabéteszes rokon (tehát hajlamod lehet a betegség kialakulására), akkor ezekre is figyelj:
Őrizd meg a testsúlyodat!
Rendszeresen, naponta négyszer ötször étkezz, hogy elkerüld a vércukorszint ingadozást!
Sose hagyd ki a reggelit!
Válassz valamilyen mozgásformát, melyet szívesen végzel rendszeresen!
