Blog

Hőség = kiszáradásveszély! Ezen a héten szinte biztos, hogy minden nap 30 fok fölé fog kúszni a hőmérő szála, ezért extra módon kell odafigyelned a saját és a gyermeked folyadékfogyasztására. A kicsik gyakran nem érzik, hogy szomjasak, pedig ebben a melegben nekik is többet kellene inniuk. Tudtad, hogy egy 2 éves gyereknek kb. 1,2 liter folyadék a szükséglete naponta? Persze ebbe beleszámít több minden is: a gyümölcsök, zöldségek víztartalma, de az ebédre megevett leves is.