Blog

Tudtad, hogy ma Magyarországon a felnőttek 60-65%-a, de még a gyerekeknek is 25-30%-a túlsúlyos vagy elhízott? Holnap lesz az Európai Elhízás Elleni Világnap, ezért a témáról különösen fontos, hogy beszéljünk! Sajnos Európában előkelő helyet foglalunk el ezekkel a számokkal, ami valószínűleg annak is köszönhető, hogy egészségünkre, étrendünkre és megfelelő testsúlyunkra kevésbé figyelünk. A koronavírus-járvány egy utolsó csepp lehet a pohárban. Az elhízás nem csak esztétikai probléma, hanem betegség, amely további kórképek kialakulásához járulhat hozzá. Ezt önmagában is nehéz megoldani, a járvány alatt pedig láthattuk, hogy ez a betegség fokozott kockázati tényezőt jelent. Néhány érdekes adat, ami alátámasztja, hogy az elmúlt egy évben hogyan változtak meg a magyarok étkezési szokásai:

- az első hullám alatt minden negyedik magyar átlagosan 4 kilót hízott

- az emberek gyakrabban, de ugyanakkora adagokat ettek

- több zöldség, gyümölcs és kevesebb csoki, keksz vagy sós rágcsálnivaló fogyott, de több otthon készült sütemény készült

- a gyerekek 40%-a többet evett a tavalyi iskolabezárás alatt, 44%-uk pedig meg is hízott (ez rendkívül magas szám!)