Blog
Te tudod, hogy pontosan milyen tápanyagokból mennyit kellene enned? A kérdés azért merült fel bennem a napokban, mert az egyik barátnőm elmesélte kálváriáját. Nemrég úgy döntött, hogy elkezd fogyókúrázni, mert a lánya esküvőjére szeretne jó formában lenni. Ette is szépen a sok zöldséget , elkezdett mozogni , drasztikusan elkezdte csökkenteni a szénhidrát bevitelét. Az elején szépen be is indult a fogyás, aztán azt vette észre magán, hogy nem mozdul a mérleg nyelve, egyre fáradtabb, nyűgösebb és kezdett teljesen elmenni a kedve az egésztől... Észrevetted, hogy mi volt a hiba a folyamatban? Azzal a lépéssel, hogy kivette az étrendjéből a jó szénhidrátokat, megfosztotta a szervezetét fontos tápanyagoktól. Jó barátnőként persze ezután elláttam néhány tanáccsal, és ajánlottam neki egy nagyon hasznos oldalt is. Gyorsan kitöltötte a https://mibolmennyitegyek.hu/ tesztjét, aminek eredménye tökéletesen megmutatta, hogy mi számára az ideális tápanyag bevitel. Ha szeretnéd megtudni, hogy miből, mennyit érdemes enned ahhoz, hogy egészségesen és harmonikusan élj, akkor töltsd ki az ingyenes rövid kérdéssort, mert néhány adat megadásával személyre szabott javaslatot kaphatsz.Kövesd a
Miből Mennyit Egyek?
oldalt, ahol további tanácsokat olvashatsz.
